Air sebagai Sumber Kehidupan dan Penjaga Kesehatan
Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air. Karena itu, mencukupi kebutuhan cairan setiap hari merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan, termasuk membantu kerja ginjal dalam mengolah sisa metabolisme dari makanan dan minuman yang kita konsumsi. Islam sendiri menempatkan air sebagai unsur kehidupan yang sangat mulia.
Allah Ta‘ala berfirman:
“Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup.”
(QS. Al-AnbiyΔ’: 30)
Ayat ini menegaskan bahwa air adalah sumber kehidupan. Maka, menjaga asupan air yang baik dan bersih merupakan bagian dari ikhtiar manusia dalam memelihara nikmat kehidupan yang Allah berikan.
Rasulullah ο·Ί juga mencontohkan pola hidup yang sederhana dan penuh keberkahan, termasuk dalam urusan makan dan minum. Beliau bersabda:
“Tidaklah seorang anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk daripada perutnya.”
(HR. Tirmidzi)
Hadis ini mengajarkan keseimbangan dan tidak berlebihan, termasuk dalam memilih apa yang masuk ke dalam tubuh. Mengonsumsi air mineral yang baik, bersih, dan aman merupakan salah satu bentuk ikhtiar untuk menjaga kesehatan organ tubuh, termasuk ginjal, agar dapat bekerja dengan lebih optimal.
Dengan membiasakan minum air yang cukup dan berkualitas sebagai bagian dari gaya hidup sehat, seorang Muslim tidak hanya menjaga kesehatannya, tetapi juga mensyukuri nikmat Allah. Karena menjaga kesehatan adalah bagian dari amanah, agar tubuh tetap kuat dalam beribadah dan berbuat kebaikan.
“Sesungguhnya tubuhmu memiliki hak atas dirimu.”
(HR. Bukhari)
Semoga kita termasuk hamba yang pandai menjaga nikmat kesehatan dan menggunakannya untuk ketaatan kepada Allah ο·».
Komentar